12岁还不分床睡的危害

为了预防婴儿猝死综合征，美国儿科学会最新指南建议，婴儿和大人同房不同床的睡眠方式，应该持续到出生后至少6个月，如果能到一年就更好，只有在喂奶或者安抚时才能抱孩子到大人床上。

就算是2米宽的大床，多一个人睡都会对各自的睡眠质量有影响。尽管宝宝占的空间并不多，但是大人由于担心压到宝宝，睡眠时很难做到完全放松的状态，进而影响睡眠质量。

宝宝睡不好，长期下来会影响生长发育。要知道，婴幼儿的生长激素是在夜间深度睡眠时集中分泌的，要是宝宝的睡眠常常受到干扰，那么生长发育也难免会受到影响。

尤其是某些流行性疾病高发期，如果父母和宝宝同床睡，更容易把病菌传到宝宝身上，导致宝宝生病。

如果你家的宝贝还在与家长同床睡，那么你肯定不知道宝宝与父母同床睡的危害，那么你有必要阅读一下本文，阅读之后你肯定会积极让宝宝与自己分床，这样才能够更加有利于宝宝的成长哦。

2、影响一家三口的睡眠质量

1、同床睡最大危害：猝死综合征

此外，很多妈妈常常抱怨宝宝不能睡整觉，很可能是因为宝宝被父母的睡姿和打鼾声影响。如果宝宝半夜因此哭闹惊醒，还会让大人也疲惫不堪，最后一家三口都没法睡个好觉。

3、不利于宝宝的生长发育

宝宝生下来就应该有自己的小床，与自己的父母应该分床睡。但是现在很多家庭的宝宝是与父母一起睡的。其实宝宝不分床睡有很多的危害。那么宝宝不分床睡的危害有哪些呢？

4、宝宝容易被传染疾病

宝宝的免疫系统尚未发育成熟，对很多病菌、支原体的抵抗能力远不如成人。成人白天活动的范围广，接触的环境比较复杂，尽管他们没有表现出任何症状，但他们却可能是某些病原体的携带者。

只想再次提醒妈妈们，母婴同床是婴儿猝死综合征发生的重要危险因素，有超过一半的婴儿意外死亡事件发生在母婴同床情况下，即成人与婴儿睡在一起。大人应尽量避免和宝宝睡在同一张床上。

5、影响夫妻关系

孩子和父母同床睡，还会直接影响到夫妻关系的亲密度。很多妈妈认为，只要把孩子照顾好，就代表能维系好一个家庭了。其实，当夫妻连单独相处的时间都没有，夫妻关系会受到非常大的影响。