产妇能吃橙子吗?能吃
橙子富含维生素C,有消食、去油腻、清肠、消积食、止渴的作用,能治咳嗽、感冒,有助于缓解女性压力。
橙子有大量的维生素、微量元素和矿物质,由此可见橙的营养是非常全面的,对BABY的生长发育都是很有好处的,但过量。
孕妇能吃橙子吗?能吃
橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,色、香、味俱佳,是食用的优良果品,它的香味有助于缓解女性压力,克服紧张情绪,利于产妇的产后康复。
哺乳期能吃橙子吗?能吃
橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂,对皮肤干燥也很有效,橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效,特别适合孕早期妇女食用。
婴儿能吃橙子吗?能吃