3周岁宝宝睡觉出汗多是什么原因

出汗本是一种正常的生理现象，它具有调节体温，调整体液。排泄机体内废物的作用。出汗可以使皮肤表面保持酸性，以防止一些细菌对人体的侵袭。特别是炎热的夏天，出汗还可以散热降温，减少中暑等症的发生.

三岁宝宝汗多怎么办

以上便是小编为大家介绍的关于三岁宝宝汗多是什么原因的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，宝宝出汗一部分是外在环境因素，一部分是宝宝内在的因素。小编建议爸爸妈妈，可以多多培养宝宝爱运动的好习惯。

出汗是我们生理活动的一种常见现象，出汗可以排尽我们体内的毒素，加快我们的新陈代谢，血液循环。不过频繁出汗不是一种好现象。那么，三岁宝宝汗多的原因是什么呢？三岁宝宝汗怎么办呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

小儿由于是纯阳之体，加之活泼好动，所以容易出汗，即使在入睡时也常微微出汗，这是正常生活的生理状态。若排除了天气酷热，衣着过多，感冒发烧等情况，在安静的状态下如静坐或熟睡时，小儿全身或身体的某一部分出汗较多，则是病理状态了。

中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗，出虚汗对小儿的影响与危害尤大，因为儿童脏腑娇嫩，形体未充，所以出虚汗更容易导致肺气虚，脾气虚脾肺两虚。现代医学研究证明，出汗多会导致机体微量元素流失和电解质失衡.常出虚汗的孩子不仅食欲下降，睡眠不稳，夜间啼哭，大便秘结，严重时还会导致记忆力下降，智力发育迟缓，所以，家长对出虚汗的孩子应积极地调理，决不要掉以轻心。

三岁宝宝汗多是什么原因

1，良好的生活环境。注意室内温度湿度要调节适宜；注意孩子个人卫生，勤换衣被，保持皮肤清洁和干燥，拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干，勿用湿冷毛巾，以免受凉；被褥也要经常晾晒，日光不仅能加热干燥，还有消毒杀菌的作用。

2，补充水分。要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。要补充的水分最好多次补给，每次少量。这样既可以使排汗减慢，防止食欲减退，又可以减少水分蒸发。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁，柠檬水或质量保证的白开水。而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。不要等到口渴才喝水，养成有空就喝的好习惯。