46个月宝宝辅食制作方法

原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）。

原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。

原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量。

原料：猪肉15克，西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。

总的来说，适合宝宝的辅食种类有很多，上面为大家分别介绍了阳光翠绿粥、虾末菜花、山药羹以及什锦猪肉菜末的相关制作方法。其实，这些辅食的制作方法都是很简单的，而且色香味俱全，想要给宝宝制作辅食的家长朋友不妨学习一下。

2、虾末菜花

1、阳光翠绿粥

制作方法：菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。

3、山药羹

宝宝在六个月大的时候就可以适当的吃一些辅食了，所以家长朋友要了解关于宝宝的一些辅食制作方法。那么，宝宝辅食制作方法有哪些呢？接下来就为大家介绍四款常见辅食的制作方法。想要知道宝宝辅食怎么制作的朋友不妨接着往下看。

制作方法：山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。

4、什锦猪肉菜末

制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

制作方法：将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内（西红柿末除外）加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。