艾叶花椒泡脚上火吗怎么泡

1、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

1、调经止痛

花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇，艾叶中含有大量的挥发油等，鞣质、黄酮类化合物、多糖等，具有一定的杀灭病虫的作用，因此具有杀虫解毒的作用。

4、降血压

花椒性热，味辛，具有扶助阳气的作用，艾草性温，味辛、苦，用花椒和艾草泡脚可以温暖身体，提高身体抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

正值冬季，每天晚上泡上一个暖暖的热水脚，对迅速进入睡眠是非常有好处的。特别是畏寒怕冷、失眠多梦的女性朋友，不用每天都坚持泡，只需隔天泡一次，一次泡大概15分钟左右就够了。一段时间之后你会发现，脸色会越变越好。

一、艾叶加花椒泡脚的方法

艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药，而花椒和艾草的性味温热，因此可以促进血液循环，具有暖宫祛寒，活血调经，通淤止痛的作用。

2、杀虫解毒

艾叶花椒泡脚会上火吗？那就要看你体内的是什么火了。艾叶泡脚可以祛湿、驱寒、通经络，但是艾叶通常是将虚火、寒火向下引，所以泡脚时间不宜过长或者过多，容易导致头部供血不住，引起头晕、头痛。正是因为艾叶的这种性质，搭配上性热的花椒就最好不过了。

3、治脚气

脚气困扰了很多人，而花椒和艾草能够治疗脚气，这是因为花椒和艾草中都含有中含有大量的挥发性芳香物质，具有杀菌的作用，因此可以在泡脚的时候杀灭大量的细菌和真菌，可以改善真菌性脚气的情况，因此有治脚气的作用。

2、泡脚后按摩底5分钟，再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。

泡脚可以促进血液循环，扩张血管，因此有助于平稳血压，而艾草和花椒一起泡脚有促进血液循环的作用，可以防止血管被堵塞，因此有降压的作用。

5、预防感冒

二、艾叶花椒泡脚的好处