艾叶泡脚的好处与禁忌

一、祛虚火、寒火

艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

孕妇如何用艾叶泡脚

方法二：

本篇文章为各位女性朋友们详细地介绍了艾叶泡脚对于我们人体的一些好处，相信各位在看完之后对于这一种泡脚方法都有了更深一步的了解了。虽然艾叶泡脚的好处多，但是还是不适宜过于频繁地进行的，不然有可能对身体造成损害。

二、驱寒

艾叶泡脚的好处

三、治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。

相信在冬天的时候，不少女性朋友都会在睡觉之前给自己泡一下脚，不仅能够让睡觉的时候更加暖和，而且还能够舒缓压力，十分的舒服。有些女性朋友会在泡脚的水里面下一些艾叶，那么艾叶泡脚对于我们人体有什么好处呢？

方法一：

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次。

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

把艾叶放到锅里面去煮，滚开15分钟后，把艾叶捞出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然凉到合适的温度之后，再把双脚放进去泡就可以了，以半个小时为宜。