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鮟鱇鱼孕妇能吃吗

鮟鱇鱼孕妇能吃吗

产妇能吃鮟鱇鱼吗能吃

哺乳期吃鮟鱇鱼对身体没有副作用,反而可以补充丰富的蛋白质、微量元素等,促进宝宝的身体发育。但哺乳期产妇在感冒时不宜食用。

宝宝可以通过食用鮟鱇鱼来补充丰富蛋白质和钙质,建议半岁之后再添加鱼类辅食,而且食用时要注意观察是否出现过敏。

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鮟鱇鱼肉质富含维生素A和D,营养价值还是比较高,产妇产后用鮟鱇鱼作为滋补食物非常合适。

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鮟鱇鱼富含维生素A和D以及钙、磷、铁等多种微量元素,可帮孕妇补充丰富的营养,所以孕妇适当食用既能为自身补充营养,又能促进腹中胎儿的健康发育。

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