宝宝出牙晚吃什么食物好呢?

材料：胡萝卜适量、橄榄油2毫升。

2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。

胡萝卜富含类胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素，是很好的抗氧化营养素。由于这些营养素是脂溶性，需要和油脂一起烹煮，才能将营养带出来。

做法：

3、随吃随拿。

温馨提示：要注意磨牙食物不宜做得太小，否则被宝宝直接吞下去就危险了，如果发现磨牙食物被宝宝啃得变小了，要给他换过一块/根。

胡萝卜花朵

3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟，即可给宝宝喂食。

营养指南：

宝宝的小嘴一张，下面冒出了颗门牙，爸爸妈妈肯定感到很惊喜！宝宝长牙期间，牙床会痒痒的、很难受，喜欢咬各种东西，爸爸妈妈可以为准备些简易

地瓜干

材料：地瓜

做法：

1、将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。

2、干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方。

1、将胡萝卜去皮切成圆片。

Tips：

如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是不要吃得太多。