宝宝添加辅食都吃些什么

虽然宝宝开始添加辅食时，吃的是流质或糊状食物，但宝宝在添加辅食过程中，还可以锻炼自己使用勺子的能力。这么宝贵的锻炼机会，妈妈千万别继续用奶瓶装辅食给宝宝吃了。

制作辅食时不能忽视卫生问题

宝宝在1岁前，辅食里最好都不要加调味品，尤其是糖。宝宝刚开始吃辅食时，只是简单的米粉和蔬菜泥、果汁之类的，根本不需要加其他调味品。

如果宝宝拒绝辅食，那么一定有其原因的存在，万万不可以强行喂给宝宝。可以注意观察宝宝的状态，是不是没有睡好，或者身体不舒服等，这些都会影响宝宝的食欲。

宝宝不能吃过量辅食

小宝贝的肠胃可还没发育完全，如果喂过量辅食的话，容易造成他肠胃的负担，引起肠胃功能紊乱，反而得不偿失。所以在给宝宝喂辅食时，要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝，待宝宝拒绝你后，说明他已经吃饱或不想吃了，就可以暂停了。

不要用奶瓶给宝宝添加辅食

给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的卫生。给宝宝制作辅食宜选用天然的蔬果，并在选购时，注意蔬果要完好，不可有伤裂或腐烂的地方，防止细菌对宝宝的健康不利。

宝宝辅食不能加调味料

给宝宝添加辅食其实是件麻烦事，除了辅食的选材和做法外，爸妈还要知道怎样喂宝宝，哪些禁忌是不能做的？在给宝宝加辅食初期，很多新手爸妈都可能会不自觉地犯下这些禁忌，那么一起来看看有哪些吧！

不要强行给宝宝喂辅食