臂式血压计的正确使用方法视频

而所谓正确的环境和时间是指：在温暖的房间里，并且是在每天同一时刻，坐在椅子上挺直腰，把臂带绑紧，而且要使得臂带与心脏同高；再先做几次深呼吸，放松心情进行测量，具体请看臂式电子血压计说明书。臂式血压计的优势有很多，操作简单，轻松自我测量不需专业人士指导；单机功能强大，不同功能适用于不同消费者；准确度高，比水银血压计误差小。

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首先要姿势正确。要避免下列姿势的出现：臂带缠绕太松、测量过程中说话或移动、在沙发或低矮的桌子上弯下身体。其次是在正确的环境和时间里进行测量。具体测量步骤如下：静坐数分钟，将手臂穿入臂带并绑定。裸露手臂或仅穿薄衣进行测量。臂带捆绑力度适中，以能放进一根手指为宜；臂带中心处于心脏在同一高度；臂带下方距肘关节一到二厘米；按用户键，即自动开始测量，测量时手掌放松，手掌向上；测量过程中保持平静，身体放松；勿在测量过程中说话，移动身体；测量数据被记录，取下读数并手动关机或者自动关机。

血压计是用来测量血压的。血压计一般分为臂式和腕式。一般来讲，臂式的准确一点。血压高的老年人更适用臂式的血压计，既简单又方便。家中常备一个臂式血压计，家里人都可以用，儿女也放心。接下来，我们就来一起看下臂式血压计使用方法吧。