哺乳期可以敷补水面膜

哺乳期可以用面膜，但要选温和补水的或者孕妇专用。面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟

产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用保湿效果出色的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。也可以1周做1~2次酸奶面膜或蛋黄面膜。

3、健身、有氧操/产后6周后

上文给各位哺乳期妈妈具体介绍了敷补水面膜的方法。如果生完孩子后你发现自己的皮肤变差了，那么不妨赶紧把补水工作做起来。需要注意的是，面膜的选择一定要安全无添加，否则可能通过奶水进入宝宝体内，对宝宝造成伤害哦。

产后多久可以敷面膜

1、做面膜：产后2周后

哺乳期能敷补水面膜吗

2、化妆：产后6周后

产后化妆其实没什么大碍。但是因为脸部浮肿，油性分泌物排出较多，即使化妆也不会有满意的效果，反而会给皮肤造成过度的刺激，比如起小疙瘩，很容易引发各种皮肤问题。

使用补水面膜护理皮肤，几乎是每一个女人日常必做的工作。一些爱美的妈妈甚至在哺乳期也没有放下给皮肤补水这件事。那么哺乳期能敷补水面膜吗？应该怎么敷？如果你有不清楚的地方，不妨看看此文。

从产后6周后开始坚持运动的话，能帮助松弛的腹部恢复弹性。6周前，因为怀孕而松弛的关节还处于没有完全恢复的状态，所以可能会给身体造成负担。从产褥期结束后的6周左右开始就可以做操了，但不要勉强，1周坚持做3~4次，每次30~40分钟即可。