长期脸上长痤疮怎么办

1、内分泌失调。内分泌失调导致的脸上老是长痘痘，这种情况是非常常见的，内分泌一旦失调，同时雄性激素增多，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对变得粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

4、饮食的不规律。比如日常生活不规律的饮食习惯，经常出现暴饮暴食的现象，食用了过多的油炸食品及蒜、辣椒、葱、等刺激性食物，这样的后果就是非常导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

(1)黑豆仁苏木粥：

(2)绿豆薏苡仁汤：

既然我们知道了脸上老长痤疮的原因，那么我们就可以通过这些原因去预防。尤其是在十五六岁的这个年龄，正是长痤疮的时候，而且长了痤疮不可自己用手去抠，不要挤，否则容易留下疤痕，这样会更影响到美观，对痤疮的情况还是到医院治疗。

3、不注意个人的卫生。平时很少洗手，常常自己不干净的手去摸自己的脸，还有就是不规律的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌更多的被繁殖，从而更加容易导致痘痘的进一步生长;

脸上老长痤疮的原因有哪些

5、身体免疫力下降。大家都知道，如果人体的免疫能力出现下降的话，自然我们皮肤的抗病能力也会出现很大的下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

脸上长痤疮食疗法

脸上长痤疮其实也就是我们所说的青春痘，它也属于一种皮肤病。脸上长了痤疮影响到美观，而且还影响到情绪。如果痤疮严重的话，还会化脓，所以对痤疮不可忽视，要及早治疗。当然，我们先要了解脸上老长痤疮的原因有哪些，这样可以做好预防。

黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。

将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。

2、不良的作息习惯。平时不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜并且日夜颠倒很容易导致体内的内分泌出现失调，从而引发痘痘的进一步生长。

绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。

将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。