长期月经不调会影响身体健康吗?

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。月经不调的女性朋友不必过于心烦意乱，不要被不好的情绪影响了内分泌的调理，过于担忧只会让事情越来越糟糕，没有其他的好处。如果通过调理还是月经不调，建议到正规的医院做个全面的检查为好。

月经推迟一周也是正常范围之内的。经常熬夜不能说明就是不怀孕的情况。诊断内分泌失调要检查性激素六项看检查结果才能诊断。导致不怀孕的因素很多，主要看卵巢排卵功能和输卵管是否通畅，男性的精液是否正常等。如果你的生殖系统是正常的，加上卵巢排卵正常，输卵管通畅，应该是能怀孕的。

月经不调，几乎很多女性都会遇到这样的烦恼，尤其想要宝宝的女性朋友，由于月经不调，排卵期不准，备孕过程相当的辛苦。为了安抚一下这类的女性朋友，我们今天来说说长期月经不调是否会导致不孕！