产后40天可以运动吗

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。如果不小心得了月子病，那尽早治疗找正规的医院和医生。

2、如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。

以上就是有关于产后40天是否能治好月子病的相关内容介绍。其实一般来说应该是没有问题的，首先需要注意的就是一定要保持室内干燥通风，注意不能着凉，不能够过度运动，在饮食和生活上一定要特别注意，多吃水果蔬菜，要注意好好休息。

在生完宝宝之后，很多问题也随之而来，母亲的营养流失太多，身体内的精元也受到了损害，免疫力会降低，需要好好的调养，就有了坐月子这一说反，坐月子是改善女性身体体质最好的时间段之一。既然这样那我们一起来学习一下，产后40天能治好月子病吗？

产后多久可以减肥？

1、产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

产后40天能治好月子病吗？