产后可以用生姜洗发水吗

坐月子期间如果洗澡的话，可以用一些草药浴包，有风姜、红姜、桂枝、香茅等多种稀有原山药草，有舒筋活血、驱风祛寒的作用，可以预防和治疗产后风等各种月子病，是不少坐月子中心的御用产品，产妇用来洗头洗澡很不错。姜水洗澡的时候是可以防风湿头痛的。特别是你在坐月子的时候，用这个能活血化瘀的功效是很好的。

2、营养饮食，坐月子是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。注意食物烹调做到多样化。为了保证母乳喂养。应多补充带有汤水的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤。餐间及晚上加点心或半流质食物。

其实生完孩子以后也不是不能洗澡，就是说有的人她术后比较虚弱。那个阶段抵抗力都不好，稍微有点凉风都会着凉，但是可以在月子的时候养一段时间。最起码体力和精神都好一点的时候，如果天气还有室内的温度温暖还是可以稍微清洗一下的。

对于产妇能不能洗澡这个问题其实很受争议的，因为好多人长时间不洗澡自己估计都会奔溃。还有的人是有洁癖的，更受不了不能洗澡，再加上生完孩子以后身体虚弱会经常出汗，这让宝妈们很受不了的，也有的不管不顾的会去洗，产后可以用生姜水洗澡吗？

产后恢复注意事项

1、产后正常的性生活应在分娩后2个月以后进行，过早性生活会罹患盆腔疾病，有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟性生活。产后第一次性生活时，丈夫动作不要过急、粗暴，采取合适的体位与姿势慢慢完成，每周性生活以1到2次为宜。

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