产后怎么揉肚子排恶露最有效

考虑你所说的情况在产后子宫收缩不舒服，轻轻的揉揉是没问题的，不能太用劲。宫缩是在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1--2厘米的速度迅速下降至骨盆内，在子宫恢复的过程中，一定要注意，所以需要10天的时间的。您可以把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩。

小编对于产后怎么揉肚子排恶露的介绍就到此结束了，希望对大家有所帮助，也希望大家可以对自己的身体有所了解，让自己在产后更快的恢复到以前的状态，让自己可以更好的对孩子付出百分之百的精力。希望大家身体健康，孩子可以顺利成长。

产后怎么揉肚子排恶露

对于生完孩子的家长来说，尤其是母亲来说产后怎么揉肚子排恶露是一个比较贴近我们生活的问题，也是大多数人，大多数第一次做父母的，所要学习的，因为家长有一个好的身体，才可以更好的去照顾我们的宝宝。所以这一期小编就对于这个问题去介绍一番。

产后恶露是怎样的

产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。