产后涨奶一般持续多久

断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。胀憋回去的话一般得一星期，要是奶水多可能十几天，用麦楂归乳方一般两三天就回了，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。回奶时，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量。

2、每次喂奶，两侧乳房都应排空，让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。

妈妈的涨奶情况是正常的，大多数刚刚生出宝宝的妈妈都会出现这种情况。但是在生出宝宝之前最好先预防一下，这样可以给妈妈们减少一些不必要的麻烦。如果宝妈们出现这种情况时也不必担心，及时去医院诊治，肯定可以好起来的，及时诊治不仅妈妈的身体减少疼痛了，而且宝宝的哺乳也可以正常进行。

妈妈生出来宝宝后，要面临着乳房上的一些问题，毕竟宝宝们要喝妈妈的乳水，而且乳房也是妈妈们重视的部位。刚刚生完宝宝的妈妈，都会担心涨奶的情况，因为涨奶不仅给妈妈带来痛苦，而且也对宝宝的哺乳带来一定的影响。那么产妇一般涨奶几天能好？

产妇涨奶的预防方法

1、要尽早开奶，宝宝出生后15分钟到2小时内就要让其吸吮妈妈乳头，勤吸吮，每侧乳头每隔2～3小时要得到吸吮一次。

产妇一般涨奶几天能好

3、做好乳房保健，防止因乳头皲裂疼痛而停止母乳喂养，护理方法很简单，只要每次喂奶后，挤出一点乳汁均匀涂在乳头上就行。