dha有什么作用与功效中学生可吃吗

3、增进大脑细胞发育。在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

正如本篇文章所介绍的，准妈妈们如果想要补充dha，那么选择适合自身体质的dha产品就是一个不错的选择，价格相对来说也比较正规。本篇文章介绍了dha的几个作用，希望各位补充营养的准妈妈们重视起来，让自己的宝宝赢在出生线上。

每位怀孕中的准妈妈对于肚子里面小宝宝的营养补充是非常重视的，都希望出生的小宝宝能更加聪明，更加健康，其中dha就是一种必备的营养物质，那么市场上非常流行的爱维乐dha怎么样呢？一起跟小编来了解一下吧！

1、促进胎儿大脑发育。在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

2、促进视网膜光感细胞的成熟。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

DHA有以下作用：