二胎后子宫收缩不好怎么办

随着孕产次数的增加，子宫肌肉中含弹性纤维的平滑肌变少，弹性差的结缔组织却变多，导致子宫肌层弹性降低，收缩力变弱，子宫复原就相对更难，复原所需时间(也意味着疼痛持续时间)就相对延长了，疼痛的程度也相应加重了。

十月怀胎和分娩，会消耗你很多体力，加上很多大龄妈咪都是剖宫产，身体恢复会更慢，子宫恢复原状也要更久，而你很关注的身材、皮肤等，更需要用心恢复了。

2、产褥期不要长期卧位，产后6-8小时，疲劳消除后，产妇可以适当坐起来，第二天即可下床活动，走一走，这样对身体生理功能的恢复有很大好处，并且还有益于恶露的排出和子宫的恢复。

二胎子宫恢复慢的原因就为大家介绍完了，大龄女性生二胎子宫肌肉的弹性肯定不如一胎，不少二胎的孕妈都是选择的剖腹产，因此子宫恢复的也会慢一些。不过大家不要着急减肥恢复身材，一定要等身体恢复好了在考虑塑形的事儿。

二胎产后，子宫复旧要更久算上第一胎的孕产历程，你的子宫肌纤维已经受过两次长时间的拉伸，因此二胎产后，子宫的弹性与恢复能力相对降低。加上生二胎时，身体素质或多或少有所下降了，子宫复旧的速度就比第一胎时相应慢了些。

如果在分娩过程中因为宫缩乏力等问题使产程延长，或发生难产，子宫复旧的进度就更容易减慢。所以生了二宝后，你更要关注子宫复旧的情况，如果发现子宫可能复旧不良，就要及时采取措施。二胎产后，护理要更用心生二胎时，也许精力和体力都不如第一胎时了。

二胎子宫恢复慢的原因

产后子宫恢复的注意事项

1、产后注意及时排尿，防止膀胱过于膨胀或者处于膨胀的状态，影响子宫的恢复。

随着二胎政策的开放，很大大龄女性都在准备着生二胎。与第一胎相比，二胎子宫的恢复往往较慢。特别是高龄女性在怀孕的过程中一定要做好产检工作，产后也要做好月子恢复身体。二胎子宫恢复慢的原因有哪些呢？

在卧床休息的时候，最好采用左侧卧的姿势，不要仰卧，防止子宫后倾，如果子宫后倾，可以通过膝胸卧位纠正。