刚怀孕能不能吃螃蟹

粟米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。由于粟米不需精制，它保存许多维生素和矿物质，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的矿物质含...

性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰...

老虎鱼，肉质幼滑，因为野生，比一般鱼类，口味更鲜甜。食用功效还能润肺，生津，强肾。虎鱼含有蛋白质、蛋白、钙、磷、及维生素A、D、B1...

花菜性温，味甘涩，有安心血、平补肝肾、养脾胃、消痰热、利肠胃等功效。菊花菜属于高钾食物，每100克菊花菜中，钾含量高达450毫克。摄...

禾雀即麻雀，含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物以及钙、锌、磷铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体所需营养。古人有“...