高血压的最快消除方法

1.遗传因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

4.生活习惯因素

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

高血压预防

经过以上内容，我们发现高血压的病因还是蛮多种的，事实上高血压离我们并遥远，甚至它就在我们身边张牙舞爪，正等待你不好好珍惜身体，经常熬夜跟暴饮暴食，它好趁虚而入，过高的脂肪摄入损害我们的血管，导致高血压。

高血压的原因及治疗方法

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

近年来，高血压这个词被越来越多人提及，甚至很多年轻人都被诊断出来，自己有高血压，很迷惑是不是，一直以来我们都以为高血压是老年人的疾病，事实上现在依旧是老年人占多数，只是高血压也开始年轻化了而已。高血压的原因有哪些？

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5.药物的影响

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

2.精神和环境因素

高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。

针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。