刮痧是有一定瘦腿作用的。很多小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型,但事实上是脂肪型和肌肉型的混合,捏一捏你的小腿,能捏起来的地方都是脂肪,这些脂肪都能用本方法减掉。
2、刮痧瘦腿刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。
8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿,可以暂缓。
那么刮痧可以瘦腿吗?当然可以的。只要你的腿上松弛的肉比较多,就可以用刮痧的方式来瘦腿了。刮痧和拔罐都是中医疗法,只要使用得当就会有意想不到的收获。想瘦腿吗?快来试试刮痧吧!在你缓解疲劳的时候,就把脂肪刮掉了。
1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如:刮痧油、橄榄油、精油(建议用瘦身精油,因为瘦身精油本身就有消脂的功效,加配合刮痧就是事半功倍)。
刮痧可以瘦腿吗
3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,还能促进新陈代谢,加快代谢物的排出。
4、刮痧瘦腿时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
我们中医博大精深,好多手法都让海外人开了眼。刮痧就是中医疗法的一种,主要通过牛角在皮肤进行刮拭,从而达到活血化瘀、舒筋活络的功效。好多女生还使用刮痧用来瘦腿,这到底有没有效果?那么刮痧可以瘦腿吗?
6、如果出现紫点那是刮出痧来,说明身体有小小点毛病,稍稍停几天就会下去(个人体质不同,有些人是刮不出痧的)。
7、不能带痧刮,出了痧后要停到痧退才能再刮。
刮痧瘦腿需注意的事情