过敏体质适合吃什么食物

2、在平时的辅食添加里面，你要坚持给过敏体质宝宝做好饮食记录。

5、过敏体质宝宝满10月龄之前，蔬菜水果要先蒸煮后，才能开始制作婴儿辅食。

7、有些宝宝过了一个阶段后，可能就对曾经过敏的食物不再敏感。为了营养均衡，等宝宝长大一些后，你可以再次考虑逐步添加之前会过敏的食物，但要循序渐进，少量进食！

提起过敏体质的宝宝，这可让不少年轻的粑粑麻麻烦恼不已。宝宝易过敏，吃啥都不放心啊！想知道过敏体质的宝宝该怎么喂食？那下面的过敏体质宝宝喂养攻略，一定能帮到你！

3、给宝宝添加辅食，你需选用新鲜的应季食材。绝不能给宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品；油炸和甜食类食物也要尽量避免。

4、给过敏体质宝宝的辅食，烹调方法用“蒸”“煮”最佳。

1、过敏体质宝宝，需在出生满6月龄后，才能开始添加辅食哦。

6、如果确定宝宝对某样食物过敏，但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素，你可以尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替，给宝宝添加辅食。