害怕怀孕的恐惧症怎么办

2、对生出畸形儿的恐惧由于各种原因，人类的下一代可能会出现畸形，而这些往往会通过传媒大肆渲染，让人们充满了畸形儿的恐惧。怀孕恐惧症的人可能对这种事尤其在意，想象自己生出畸形儿会怎么样，这些心生恐怖的想象是怀孕恐惧症患者常出现的情况。

最后提醒各位女性，在孕前孕后心理发生一些变化也是正常的，不过过分判断自己患上了怀孕恐惧症。另外，千万不要给自己施加压力，很可能你只是简单的焦虑心理，缓和一下就会好了。而身边的人也是帮助克服怀孕恐惧症的关键，家人、爱人或者朋友可以及时进行心理疏导，让患者认识到怀孕的正常信息，避免接收一些虚张声势的信息。

1、对生产的恐惧生产是怀孕最终必须完成的一项，但是生孩子的痛苦我们早就通过各种言传身教了解到了，一个小生命从自己的体内出来，身体上的疼痛让许多人恐惧不已，尤其是一些对痛觉比较敏感的人，更是早早地就害怕起来，对这种疼痛的恐惧几乎在所有人心中都埋下种子。

怀孕恐惧症是指女性对孕期及分娩充满了恐惧，这是一个新兴的概念，但是却一直伴随着女性。女性在孕前和孕期都可能出现怀孕恐惧症。它是一种对未来不确定的心理疾病，害怕生孩子疼痛，害怕生的孩子不健康，应该说是害怕生孩子造成的一系列变化，这些对未来的恐惧都会形成怀孕恐惧症。那么，患上怀孕恐惧症的表现都有哪些呢？

3、对身体变化的恐惧不少女性会害怕在生孩子之后身体走样，与从前的窈窕少女完全不同样了，这样的恐惧表现在怀孕恐惧症患者中也十分常见。形象的受损经常让女性感到害怕，而怀孕势必会造成身形的变化，妊娠纹的出现，脸上的斑点也会莫名其妙长出来，对怀孕引起的这一系列变化，都是有怀孕恐惧症的人所担心的。