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感冒嗓子疼吃什么饭菜

感冒嗓子疼吃什么饭菜

海带排骨汤

3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

2、将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。

1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。

什锦蔬菜汤

3、将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用。

2、当嗓子痛时,重要的是不要刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。

感冒嗓子疼吃什么饭菜?以上介绍的几种缓解感冒嗓子疼的食谱大家不妨试试,轻微的情况下大家可以不用吃药,多喝水,注意不要吃辛辣刺激食物,热性的食物更不能吃,坚持几天这种症状就会自行消失。

1、将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。

感冒虽然不是什么大的病症,但是它却能给人带来身体上的诸多不舒服。比如说感冒嗓子咽喉痛、头疼脑热、头晕、浑身无力、腰腿酸痛等都是感冒带来的症状,感冒嗓子疼吃什么饭菜?感冒嗓子疼怎么办?一起来来看看吧。

3、锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。

韭菜猪血汤

1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。

2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。

3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。

2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。

1、将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟,泡软后洗净备用。

2、把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块。

感冒嗓子疼吃什么饭菜

感冒嗓子疼怎么办

1、如果只是轻微的嗓子疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。

三味黄瓜

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