外国人是如何坐月子的

大多数西方女性生产后两、三天，没有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩儿什么就玩儿什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。如果是顺产，欧美新妈妈们会在24小时离开医院，如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家，而一回到家中，她们走亲访友、不需要特别的护理，特别是在起居和饮食方面没有任何的顾及。

2、西方文化教育背景、生活状况不同西方女性爱健身，身体状况要比中国女性好。西方的少年儿童，一般只上半天学，下午几乎都在健身房里。西方影视女明星，几乎个个坚持身体造型训练，她们身上除了肌肉，少有赘肉。

外国人是如何坐月子的就给大家介绍到这里了，看了上面的介绍，大家应该都知道外国人坐月子的方式和我们坐月子的方式不一样，因为他们的饮食习惯以及生活习惯和我们是有很大差别的，所以坐月子的方法也会产生非常鲜明的对比，外国人的身体体质和我们的身体体质也不一样，所以我们还是应该按照自己的坐月子方法进行，不要一味的仿造国外的方式。

在我们国家，女性在生完孩子以后一定要好好坐月子，这样才能让身体更好的恢复，在坐月子期间，还有非常多的禁忌事项，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙不能看电视以及不能看手机等等，在坐月子期间，女性需要忍耐的事情是非常多的，但是在国外坐月子的方法却是不一样的，外国人是如何坐月子的下面就给大家介绍一下。

为什么西方女性不用坐月子

1、西方女性营养好西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同，各种奶酪、火腿肉和高品质的橄榄油是主要食物，这和中国人的饮食结构有着明显的的区别。可能你会说，西方女性的饮食都是高热量的食物，中国传统营养学就讲究营养均衡，从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种营养成分，在营养上不会比西方女性差。

外国人是如何坐月子的

3、西方人以鱼肉类的食物为主，按照中医理论，“鱼生火，肉生痰”，从体质上说，他们的火热湿性很重，而为了把这些浊气散出去，所以他们的肌肤腠理就和我们东方人有很大区别，他们的毛孔很大，以便通过毛孔的开泄功能把湿气代谢出体外，而骨节粗疏，使他们会有更充裕的时间驱除寒邪，更不怕寒邪会被封闭在骨节里，自然，他们也就没有形成坐月子的传统。