怀孕后在医院如何建档

孕妈建档之前需要准备一些个人的资料，这样建档的流程也会更加顺利，准妈妈们也不用等候太长的时间。证件准备:准生证(原件及复印件)，生育保险证(原件及复印件)，围产证，赔偿证，过往检查的化验单，B超单据等一切怀孕之后的检查结果、单据之类。

1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

其实大家不只是在怀孕期间做好在医院如何建档的事情，还有很多需要注意的事情，上文也介绍了，大家可以提前做好这些事儿，这对大家之后肯定会有帮助的。也许大家心里有数，但是小编还是应该尽到自己的责任，把该告诉大家的告诉大家。

怀孕应该说是一家人都很高兴的事情，但是在妻子怀孕期间，家人也应该尽早的就去医院给建档，这样的话，当到了快要临产的时候大家也就不用慌张的去找医院了。那怀孕后在医院如何建档呢？如果您还不知道流程的话就看看下文介绍吧。

孕妈建档一般需要带上身份证，参加医疗保险的要带上医保卡，有些医院还要求带准生证。当然，各地医院的规定可能都不一样，准妈妈去之前最好打电话咨询清楚，避免因漏带证件来回奔波。如果有需要提前办理的资料，那么也好提前办理，方面建档的时候可以一次性搞定。

怀孕早期注意事项

怀孕后在医院如何建档

2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。