孕妇能不能吃刺瓜

豉油，多指酱油，是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料，做法是以大豆、水、食盐、香料为原料，经过制曲和发酵等工序酿造而成。豉油能改善菜肴的...

苔菜即油菜，又叫油白菜，在中国有白菜型油菜、芥菜型油菜和甘蓝型油菜几个品种，因其种子含油，油菜籽可以榨油，故名油菜。苔菜质地脆嫩，略...

苡仁是薏米的别称，是一种五谷杂粮，它除含有一般蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外，还含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生...

毛桃是猕猴桃的俗称，是大家非常常见的额水果。有调查显示，世界上消费量最大的前26种水果中，毛桃的营养价值最为丰富全面，所含Vc、Mg...

蛇头鱼即黑鱼，是一种高蛋白低脂肪滋补食品，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分。蛇头鱼的营养做法是清炖，并佐以精...