孕妇能不能吃稻米

很多人对膏蟹不大了解，其实螃蟹家族有肉蟹、水蟹、膏蟹之分，而肉蟹和膏蟹分别是指青蟹中的雄蟹和雌蟹。每年农历八、九月正是吃蟹的好时节，...

黄果就是橙子的别称，这种水果大家都熟得不能再熟啦，几乎所有的水果市场都有得卖。橙子最大的特点是含有大量维生素C和胡萝卜素，因此橙子在...

蒲桃是古时对葡萄的叫法。它不仅味美可口，而且营养价值很高，蒲桃含糖量高达10%-30%，其中的多种果酸有助于消化。蒲桃的矿物质钙、钾...

白鳝即鳗鱼，又叫鳗鲡、白鳗等，是一种外观类似长条蛇形的鱼类。白鳝具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是体质虚弱者的滋补品；白鳝富含钙质，...

红苕即为红薯，一种营养齐全而丰富的天然滋补食品。它富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养物质，特别是它的...