孕妇能不能吃荠

灯笼椒肉质厚而柔软，一般不辣，而且维生素、胡萝卜素含量非常丰富，常吃能解毒利尿、防止坏血病，还可以让皮肤细腻洁白，身体抵抗力增强，发...

地果是花生的别称，又叫长生果、地豆、无花果等，它的主要作用是滋养补益、延年益寿，因此被称为“素中之荤”一点不为过。地果由于脂肪、膳食...

和乐蟹营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、甲壳素、铁、铝、磷等成分。它蟹肉鲜嫩、膏黄诱人，味极鲜美，适当食用可滋肝阴、充胃液...

豌豆苗味清香、质柔嫩、滑润适口，而且营养价值高，用来热炒、做汤、涮锅最合适不过。研究发现，豌豆苗富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，...

乌鳢即黑鱼，这种鱼类生性凶猛，是水族中的强者，能吞食小鱼、小虾等，不过，乌鳢却被认为是营养全面、肉味鲜美的高级保健品，它的含钙量高于...