玉米饼

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6、烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂...

粘玉米，也叫糯玉米，籽粒中有较粗的蜡质状胚乳，较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的玻璃质（透明）籽粒。紫黑糯玉米品种，营养丰富、口感好。...

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。虽说薏米有益于人体，但...

红小豆薏米粥是一款美味食谱，主要原料是红小豆、薏米等，这道粥制作简单、营养丰富，香甜可口，老少皆宜，深得人们的喜爱。红小豆薏米的主要...

九月即将到来，但酷暑仍在持续。我们依旧在烈日与空调房之间穿梭。一不留神，身体里的内火便会趁虚而入。这个时候来碗薏米冬瓜排骨汤，不但美...