宝宝流感防治宝典

1、流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

4、保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高免疫力的方法之一，粑粑麻麻需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。

患流感后，保证宝宝充分休息非常重要。在患病时宝宝精神状况可能欠佳，会有嗜睡的症状，但家长不要过于担心，可以让宝宝卧床休息、增加睡眠。保持充足的睡眠可以为宝宝保存体力，从而减少宝宝患并发症的可能性。为了让宝宝得到充分的休息，宝宝睡觉的环境需要保持安静，睡觉环境宜暗，同时注意室内空气流通，保证空气新鲜。

3、保证营养，多饮水

患流感期间保证营养是非常重要的，充足的营养可以增强宝宝的体质，加快病情的好转。另外，流感初期发高烧会消耗宝宝过多的身体水分，容易出现脱水，适时补充水分可以防止这样的情况出现。同时多饮水可以加快机体的新陈代谢，加速各种病毒和代谢产物的排泄。

3、适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。但要注意：尽量少带宝宝去人群拥挤的公共场所。

如何预防流行性感冒？

宝宝流感如何护理？

1、保证充分休息

流感病毒具有高度传染性，特别是宝宝还处于生成长发育期，免疫力较成人弱，粑粑麻麻稍微照顾不周就有可能被感染。对宝宝来说，流感病毒入侵可不是小事情，父母应切实做好防御护理工作。

2、细心观察病情

宝宝患流感时病情容易变化，所以家长应细心观察病情，妥善采取措施。通常患流感的初期会发高烧，发烧持续时间不定，一般可持续3-4天。宝宝体温如果没有超过38.5℃（腋温），家庭护理一般建议使用物理降温。除了发烧以外，患流感的宝宝可能还会出现咽喉痛、干咳多、流鼻涕等多样的症状，每种症状出现的时间不定，这都需要家长细心观察，及时处理。

2、掌握灵活的穿衣方式。在早晚温度变化明显的季节，粑粑麻麻要根据天气变化为宝宝增减衣物。