孕妇乳房按摩催产

按摩乳房其实很简单，孕妇在家就可以进行。首先，取一条毛巾用8℃—30℃的温水浸湿；然后用毛巾湿敷乳房；接着，双手交替按摩双侧乳房；没有固定的按摩指法，例如可以用食指和中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕的指法。不过这个过程一定要注意两侧乳房交替进行，每侧至少持续15—20分钟较好，每天2—3次，每次共大约1小时。

其实，从孕后期开始，妈妈们就应该注意做好乳房的护理工作，怀孕5-6个月后就不要穿太紧身的上衣，也不要用手牵拉乳头。最后，需要提醒孕妇一下，孕妇刺激乳头应当根据不同阶段而适度进行，另外还没到预产期的孕妇切不可以轻易进行乳房按摩，以免发生早产。还有，按摩过程中如果出现，就应及时到医院就诊啦。

国内外早有研究发现，当孕妇乳头或刺激时，能够促使催生素合成及分泌，进而引起子宫收缩，启动产程；在分娩中如果出现子宫收缩乏力，这种方法同样可以加强宫缩，帮助尽快完成分娩，这就是能催产了。另外，预产期临近，特别是超过预产期时，很多孕妇和家人都难免有些焦急。此时，准妈妈们可以多按摩乳房，同样的道理，这样能促使催生素的合成及分泌，所以刺激乳头也是促进临产的一个好方法。

顺利分娩是孕妇的期望，但是，世事并不一定尽如人意。分娩时，有的人会出现子宫收缩乏力的情况，其实乳房按摩就是一个好方法。很多人对于孕妇乳房按摩催产这个说法半信半疑，况且分娩成功又是一件极大的好事。所以对于孕妇乳房按摩催产这个说法一定要重视对待，一定要弄个明白。那么，孕妇乳房按摩催产？

按摩乳房后，如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛，不要以为是自己方法错了，其实这说明按摩有效了。这个时候就更应该继续按摩，否则有可能导致催产素分泌减少，之前做的就前功尽废了。按摩这个手法，对于肥胖和乳头凹陷者的孕妇就需坚持较长时间才会见效啦。如果不喜欢直接用手直接按摩或者担心效果不够好的话，也可以选择专业的按摩胸罩或电动吸乳器。最好是根据不同的需要，在医生的监护下使用。

按摩乳房除了能够有助于催产，还有其他的好处，例如：可以帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。因为经常按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，促进乳汁分泌，增加乳汁通畅流出，与此同时乳头皮肤会变得更强，这样有利于宝宝吸吮。另外，按摩乳头还可以清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢。既保证了母乳喂养的顺利进行，又能防止产后乳房下垂，还能清洁内部污垢等，好处确实不少。