剖腹产后腰痛是怎么回事

剖腹产后腰痛原因一：腰椎前凸

剖腹产后腰痛原因二：骨盆前倾

1、倒走：

这种站立方式，需要妈妈们穿上平底鞋，如果环境允许，最好赤足。然后，在前脚掌的地方，踩上大约20毫米厚度的东西，比如一种相似厚度的书。这样的站立方式，就可以把重心强制地后移。比倒走安全，而且也能达到倒走的效果。

有一种让重心后移的产品，叫负跟鞋，他的原理和前面说的两个方法是一样的。只是这个比较方便，可以在平常的行走中，就能起到效果。与此同时，这种负跟鞋还可以锻炼腰部和背部的肌肉，缓解腰痛的症状。

正是因为腰椎的前凸，腰椎的后侧就会比平常承受更多的压力，容易造成损伤，在剖腹产后，腰痛就会持续。

为什么有的剖腹产妈妈产后会出现腰痛现象

在医学上，脊柱的基座就是骨盆，在怀孕的时候，孕妇或多或少都有骨盆前倾的现象。很多时候，骨盆前倾和腰椎前凸都是相互影响的，所以也就造成了很多孕妇，在产后会出现腰痛的现象。

如果出现剖腹产后腰痛，就要进行适当的治疗

剖腹产后有的妈妈会出现腰痛的现象，这让很多新妈妈们感到非常的苦恼。产后腰痛现象是正常的吗？为什么会出现腰痛现象，应该怎么治疗呢？带着这些疑问，下面妈妈课堂 百科一一跟大家说说！

由于腰痛是重心前移造成的，所以，如果可以把重心后移，问题就解决了。倒走，就是一个让重新后移的好办法。但由于倒走很不安全，又难以坚持，所以很多产妇，都放弃了这种方法。

2、实在站立

孕期的妇女是很辛苦的，除了要补充孩子需要的营养外，还会让自己身体的外部和内部的形态发生改变。当胎儿在妈妈的肚子里发育长大后，人体的重心就会前移，而孕妇的骨盆也会跟着前倾，整个身体呈现弓腰塌胯撅臀的状态。

3、负跟鞋