孕妇能不能吃苦菜

味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠，它可以增加食品的鲜味。其实味精对人体没有直接的营养价值，它只能通过体鲜引起人们食欲，提高人体...

蛙的营养价值极其丰富，研究发现，每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们...

豆腐皮是汉族传统美食，它有两种做法，一种是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干，这样做出来的豆腐皮又叫“油皮”、“腐竹”、“...

草龟是乌龟的一种，但它不吃草哦。草龟味甘、性平，含丰富蛋白质、脂肪、无机盐等成分，食用时可煮汤，可清蒸，也可入菜肴。适当食用草龟能滋...

刀豆的营养价值也很不错呢，它含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸，对人体镇静很有作用，可使人神志清晰，精力充沛。刀豆味甘，性平，无毒，...