地震来了如何自救

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

3、远离危险区

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

在面对地震的时候更需要有清醒的头脑，不要过分慌张，尽量保持体力等待救护人员的到来。听到动静，可以利用周围的东西制造声响让救援的人知道你的位置。

2、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

1、大地震时不要急

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力

相信大家在看到了关于一些地震报道的时候内心都是震惊的，还有就是对于一些人在地震到来的时候却没有正确的自救行为感到惋惜。所以说，我们需要提高意识，也必要让小朋友从小就学习到地震来时的自救知识。