头发干枯护理

在平时我们洗头的时候，洗发水的选择是很重要的。头发干枯分叉的原因主要有两点：

洗头发的时候，很多人都草草了事，其实如果你细心一点，多为你的头皮和头发做做按摩，多按按你的耳朵后面部位等，对你的头发和头皮等都有很多的好处的。例如可以防止脱发！

洗头时一定要配合护发素一起用。把护发素涂抹在头发发梢，轻轻往上抹，让护发素彻底渗透进头发！还可以买那种不用洗的护发素，洗完头发后吹一吹，直接抹上就是了，不贵但效果很好的。

平时的饮食也要调整，多吃点蛋白质类食物，；多吃维他命食物，可以防止脱发，但是维他命A吸收要适量，否则也会脱发，含有维他命A的食物有豆类、鱼、肝脏等。

本文介绍了女性头发的护理方法，也介绍了洗发水的选择对护理头发的重要性。如果你是一位头发干枯的女性那么你最好是积极做到本文所讲的这些方面，可以让你的秀发得到很好的呵护，可以让你的头发不再干枯哦。

2、染发、烫发等造成损伤头发干枯分叉；所以首先不能洗去油的、含碱性高的洗发水。建议洗焗油的、柔顺的、修复头发损伤的等针对头发干枯分叉的洗发水。

一、洗头注意事项

吹头发不要吹太干了，否则很伤头发的。吹头发先把头皮根部吹半干，然后再吹外层，发梢轻轻吹一吹就是了！这样头发吹出来就不会很毛躁！

二、护理的方法

现代女性比以往任何时代的女性都更加爱美，也更加有爱美的条件。很多女性都非常注重头发的保养，但是还是有太多的女性头发出现了干枯的情况，头发干枯会对女性的个人形象影响很大，所以一定要积极采取措施来应对才好。本文将介绍一下头发干枯的护理方法。

如果你勤快点可以自己做倒膜护理，头发用洗发水洗了之后，擦干，涂抹上倒膜，戴上头帽，二十分钟左右就可以洗掉了，长此以往你的头发一点可以恢复光泽！

没时间的朋友不想自己做护理，也不想自己洗头，建议去理发店每月护理一到两次，他们是很专业的，但是也得选好理发店！

1、头发缺水。