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孕妇能下蹲吗？

只要准妈咪没feel到不舒服，就能做下蹲，而且这有助于自然分娩哦！但要注意蹲的动作，首先把脚跨打开，别挤着肚子就行，下蹲动作要轻，要...

能不能做 11-30 14:18:57

孕妇能跳绳吗？

准妈咪千万别跳绳，因为跳绳可能会导致流产或早产。想让宝宝妥妥待在你肚子里的话，就别乱动啦！ ...

能不能做 11-30 14:18:44

孕妇能舞蹈吗？

准妈咪跳舞能增加身体灵活性，让骨盆放松，利于分娩。建议可选择舒缓的民族舞，或孕妇肚皮舞。但需有度，别跳太久，孕早晚期跳舞动作幅度要小...

能不能做 11-30 14:18:31

孕妇能做操吗？

准妈咪能做操，但要选择运动幅度小的有氧操和注意运动时间。孕中期每天做45分钟，孕晚期每天做30分钟就好啦！动动筋骨，精神倍好，孕妈咪...

能不能做 11-30 14:18:17

孕妇能抱小孩吗？

准妈妈最好少抱小孩， 因为小朋友好动，容易踢到你肚子。若你是个宝宝控的话，暂时忍忍吧！等你家宝宝出生了，还愁没得抱嘛！ ...

能不能做 11-30 14:18:05