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做仰卧起坐？准妈咪千万别啊！这种会使用腹部力量的剧烈运动，对胎宝宝不好的造嘛！尤其是孕早期，很容易导致流产的！ ...

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别什么都忌！准妈妈伸伸懒腰当然可以啊，但要注意动作不要太大，不能太过用力哦。 ...

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