孕妇能吃人参果吗

产妇能吃人参果吗？能吃

人参果除具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜，有利于提高奶水质量。

人参果富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，小孩可以适量吃的。不过因其比较硬，不适合小宝宝食用,建议将其榨成汁饮用！

孕妇能吃人参果吗？能吃

人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高，适合产妇产后康复。

哺乳期能吃人参果吗？能吃

人参果富含营养，孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。

婴儿能吃人参果吗？能吃