胸部按摩有副作用吗

1.很用力地挤压乳体部

乳房的外侧是残留奶水比较多，炎症等乳房疾病的多发地带，如果用手掌使劲儿地压迫，加重组织的损伤。

胸部按摩的正确手法：

3、双手四指并拢，按照图示的方向。双手放在锁骨下，沿着乳沟的位置向下按压到乳房外侧，重复练习5-6次。

6、双手轮流向上拍打乳房，每侧拍打30下，拍打的时候避开乳晕。然后掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下，抓提的时候要避开乳晕。

胸部按摩其实对于女性来说并没有坏处，只是需要使用正确的胸部按摩手法，正确的胸部按摩手法可以使得胸部增大还能防止乳腺癌的上升，但是错误的按摩手法则是恰恰相反，每一位女性都会想要一对傲人的乳房，所以，先学习一下正确的按摩手法吧。

胸部按摩有副作用吗？

3.任何情况下都可以热敷

如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热：伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

胸部是女性的第二特征，需要好好保护着，很多人因为想要丰胸而选择了按摩丰胸，但是没有使用好正确的胸部按摩手法的话，可能也会对胸部造成比较大的影响，甚至会对胸部造成伤害，那么，胸部按摩究竟有没有副作用？让我们一起来了解一下。

1、四指并拢，虎口朝上，环绕乳房画圆圈按摩，按摩的时候避开乳晕。左右各按摩100次。然后虎口向内，中指食指无名指由内到外在乳晕周围画小圈按摩，同样左右按摩100次。

2、双手抱住整个乳房，然后按压乳房周围的乳腺组织，按压的力度不要太大，每次按摩停留3秒。重复练习5-6次。

乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

4、四指并拢放在双乳中间，环绕乳房如图所示，做“8”字型来回按摩。重复按摩5-6次。

5、双手托着乳房，轻轻向上挤乳房50下，挤按的时候要避开乳晕。

2.用力压迫乳房外侧

7、双手将乳房向上抓起，向上抓起的时候轻轻按压乳房周围的穴位。共重复50次。