计算排卵期计算

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期”

3、经期推算法

例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

排卵期其实很容易可以计算的，而且我们有时候自己的预感也是挺准的。因此，为了加大受孕的机会率，我们真的要好好计算好排卵期哦，这样才不会白费心机。

2、测量基础体温

每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

1、观察宫颈粘液

对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经不正常的：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

有的女性还不是道什么是排卵期，感觉同房的时间都是很随意的，说来就来。但是我们就没有想过，其实在排卵期是最容易怀孕的，而且也是卵子最好的一个时期。女性对于自己的排卵期一定要清楚，这样算好了，自己也有受孕的准备，这样就减少了一些意外的发生。