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查糖筛注意事项

查糖筛注意事项

尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

糖筛前的准备事项

当天早上不能吃早饭,直接去医院,尽量早点,去医院第一件事,先挂号(这时候可以挂产科),省的来回上下跑;这样也节约时间。

糖筛检查有什么注意事项呢?因为糖筛检查主要检查的是身体中糖分的含量,所以在检查前尽量减少淀粉糖分的摄入,以免影响到糖筛的正确性。另外,在进行糖筛前最好多饮水与适量的运动,希望各位准备进行糖筛检查的朋友们注意了。

不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

查糖筛注意事项

检查前两周的饮食:面食就要少吃,减少糖分的摄入;

多饮水加上适量的运动;水果要比之前少吃,特别是糖分高的水果,比如:葡萄、西瓜之类的,就要少吃,特别像现在这样的季节,这些水果正上市,也需要克制少吃;

随着现代社会发展越来越快,生活节奏也在骤然加快,许多人在饮食方面的不规律和休息方面的不规律,导致了身体出现各种各样的状况。有的人对了自己的身体健康会进行糖筛检查,那么进行糖筛检查有什么注意事项呢?糖筛检查前又需要进行什么准备呢?一起跟小编来详细了解一下吧!

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