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孕妇能吃芝麻吗

孕妇能吃芝麻吗？产妇、宝宝、哺乳期能吃芝麻吗

产妇能吃芝麻吗？能吃

芝麻是发奶的，建议哺乳期妈妈可以多吃点黑芝麻猪蹄汤。黑芝麻和猪蹄双管齐下，不仅妈妈奶水足，还能提高妈妈和宝宝的免疫力哦！

芝麻含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，经常给宝宝吃点芝麻糊，对骨骼、牙齿的发育是非常有好处，还出一头乌黑亮丽的头发哦！

孕妇能吃芝麻吗？能吃

芝麻是产妇的滋补佳品，能够养发、生津、通乳、润肠，非常适合身体虚弱、乳汁缺乏的产妇食用。每天早上煮一碗香喷喷的芝麻糊，营养又美味，而且对产后便秘有治疗作用呢！

哺乳期能吃芝麻吗？能吃

芝麻是准妈妈的滋补佳品，对准妈妈自己，能够养发、润肠、滋补身体，对胎宝宝来说，能够吃出一头乌黑亮丽的头发。建议准妈妈要将芝麻磨碎，做成芝麻糊来吃，更容易吸收。

婴儿能吃芝麻吗？能吃

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