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孕妇能吃释迦吗

孕妇能吃释迦吗?产妇、宝宝、哺乳期能吃释迦吗

产妇能吃释迦吗?能吃

释迦有祛脂降压、解毒、淋证、提高免疫力、健脑、安神除烦、补充能量、明目、壮骨等功效。

释迦很甜,宝宝都比较爱吃。但是也正是因为太甜,要控制量,不宜吃太多。释迦性甘温而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。

孕妇能吃释迦吗?慎吃

释迦果肉乳白色,富含维生素A、B族、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。

哺乳期能吃释迦吗?能吃

释迦的营养很丰富,孕妇是可以吃的,但是孕早期有过先兆流产经历的准妈妈要少吃。

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