宝宝一口青菜也不吃怎么办

一口青菜也不吃怎么办

宝宝偏食会怎么样

在宝宝不喜欢吃青菜的时候，孕妈妈们不必发愁，可以换着方式来做青菜。宝宝的辨别能力较低，可以混在其他宝宝喜欢吃的食物当中来。用其他方式让宝宝喜欢上吃青菜，慢慢地改掉偏食的习惯，更加均衡地成长，成为妈妈心中骄傲的宝宝！

有些小宝宝有偏食的习惯，一口青菜也不吃，或者只吃自己喜欢吃的几种食物，而不吃不喜欢的食物。这时候妈妈们就会急的跟热锅上的蚂蚁那样，想尽各种方法只为让宝宝吃下一口青菜，为此绞尽脑汁。其实大可不必这样，让宝宝了解偏食的不好影响或许更加有用。

1-3岁的宝宝饮食量不是很稳定，孕妇可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，就可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。大家一起吃饭的气氛很有感染力，妈妈吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。

宝宝偏食会导致营养摄入不均衡，长期下去会影响生长发育，会引起宝宝的抵抗力下降，容易生病。影响生长发育，还会使身体免疫力下降，经常生病，比如个子长不高，头发黄，注意力不集中，晚上磨牙。