怀孕60天肚子老是叫

一般情况下孕早期肚子叫是正常的妊娠期反应，会在3个月末逐渐好转，怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良的现象。因此孕妈咪在饮食宜清淡易消化，少吃豆制品，少食多餐。平时用手在肚脐周围顺时针轻轻按摩增加胃肠蠕动，避免一切不良的刺激，就会慢慢好的。

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怀孕60天肚子老是叫

老话常说怀孕期的孕妈咪是一个人吃两个人的东西，不过有些孕妈咪在怀孕初期会感到恶心，食欲不振，而有的孕妈咪则会胃口大开。那怀孕60天肚子老是叫是因为没有吃饱还是因为消化不良引起的呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕早期的饮食原则

孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。一般热性水果，食用后容易导致孕妈上火；而寒性食物，容易导致滑胎。孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。