10个月宝宝喝什么果汁

一般来说只要你用榨汁机鲜榨的都可以，但是要将榨的果汁兑上点温水给宝宝喝，推荐苹果汁，如果夏季有点痱子，可以喝点西瓜汁，但是要少，像桃汁，西瓜汁要少喝。喝多了容易拉肚子。

食材：白米30g、红薯半个。

食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

10个月的宝宝可以吃适当的辅食，果汁还有其他的一些东西，妈妈都可以让宝宝尝试着去吃，不要只依靠奶粉哦，如果只饮用奶粉，营养可能会不够，所以，妈妈在平时的时候可以多了解一些小知识，更好的照顾宝宝哦。

10月宝宝可以吃什么辅食

1、缤纷红薯粥

10个月宝宝喝什么果汁

做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

2、栗子枣泥小米粥

每个阶段的宝宝都有每个阶段的特点，妈妈在照顾宝宝的过程中也会根据宝宝成长的阶段去改变照顾的方法。10月宝宝可以喝什么果汁。果汁作为有营养的东西，很多妈妈都会自己买水果回来榨成汁给宝宝喝，但是10个月宝宝喝什么果汁好，一起来了解一下吧。

做法：红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。