产妇能吃豆豉吗?慎吃
咸豆鼓含盐太多,孕产妇要少吃,会影响乳汁分泌。而淡豆豉适量食用,有增进食欲、补充营养的作用。哺乳期应该吃点能下奶的食物,多喝汤水。
淡豆豉适量食用,有增进食欲、补充营养的作用。但1岁以内均不要食用。黄豆经过发酵变成美味的豆豉,但是营养价值还是欠缺的,宝宝应多吃新鲜蔬果。
孕妇能吃豆豉吗?慎吃
咸豆鼓含盐太多,产妇要少吃,而淡豆豉适量食用,有增进食欲、补充营养的作用。不过豆豉不仅是发酵过的,虽然味美,但还是不要吃多。
哺乳期能吃豆豉吗?慎吃
豆豉同腐乳、豆酱相似,都是以大豆为原料制作的发酵豆制品,咸豆鼓含盐太多,准妈妈要,而淡豆豉适量食用,有增进食欲、补充营养的作用。
婴儿能吃豆豉吗?慎吃