大便不畅通每次拉一点怎么回事

大便不畅通每次拉一点考虑是结肠炎肠炎，胃肠功能紊乱，消化不良等原因引起的，还有可能是有便秘了，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。

2、随“意”而为，专心排便随“意”而为，就是有便意时，就要立即去排便，不能忽视便意。养成良好的习惯，才能够改善大便不通畅的症状。

不管什么样的疾病，知道了它的发病原因才是最关键的，因为只有找到病因在平时生活中才能更好的预防。大便不畅通也是如此，出现了这个症状也不能随便用药，首先要查明原因进行对症治疗。如果不及时进行诊治自己乱用药物的话，很有可能会造成其他疾病的出现，从而让病情更加严重。

相信不少的人有过这样的症状，就是大便不畅通。也就是通常我们所说的便秘，其实出现便秘的症状还是比较烦恼的。经常便秘会让患者十分不舒服，而且不及时诊治也会带来很大的麻烦。在平时也需要知道大便不通畅的原因，积极的预防病症的出现。那么大便不畅通每次拉一点怎么回事？

大便不畅通怎么办

1、要养成定时排便的习惯，就算没有便意也要定时去蹲一蹲，时间长了就会定时出现便意了。形成的排便规律不能轻易地改变。可以说良好的排便习惯是很重要的。

大便不畅通每次拉一点怎么回事

3、适量的运动可以改善身体机能，有助于消化道的蠕动，促进大便的移动，从而增强便意和排便的顺畅度。